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Después de las celebraciones navideñas surgen las prisas por perder peso y las dietas milagro, que prometen soluciones rápidas, cobran protagonismo. Si quieres cuidarte, hazlo de la manera correcta, con calma y ayuda profesional.

Como cada 19 de octubre, en el marco del Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, México se une al mundo para recordar que esta enfermedad se puede vencer si se detecta a tiempo. Este mes, la sociedad se tiñe de rosa para impulsar la prevención, el acompañamiento y la esperanza.

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental que, en esta ocasión, plantea la necesidad de que la ayuda emocional sea una parte esencial de la respuesta ante las emergencias y catástrofes.

La salud materna y perinatal se ha convertido en una prioridad en el mundo y, también, en México. En el Día Mundial de la Salud hablamos de cómo prevenir y afrontar esta problemática y de cómo podemos, entre todos, mejorar el bienestar de toda la sociedad.

Si quieres que 2025 sea el año en el vas a cuidarte más, ¿por qué no empezar hoy mismo? Vivir con mayor salud física y mental es posible con solo unos pequeños cambios. Te contamos cómo conseguirlo.

En la época decembrina se dispara el consumo excesivo de dulces, sobre todo, por parte de los niños y adolescentes. Te invitamos a disfrutar de los postres más tradicionales de estas fechas cuidando la salud de tus hijos.

Si quieres fomentar en tus alumnos y alumnas hábitos saludables, no te pierdas los cursos que hemos preparado para que introduzcas en tu aula la educación necesaria para vivir en salud.

El objetivo es que los niños aprendan de manera divertida cómo llevar una vida saludable.